Эзотерический туризм


Перейти к содержанию

Йога-тур - Мезмай

ТУРЫ ВЫХОДНОГО ДНЯ


Йога-тур: Место силы. Йога. Медитация


Место проведения: Мезмай, Краснодарский край



Йога - это не только ряд простых физических упражнений. В ней заложена серьезная философия. Эту философию воспринимают как метод саморазвития, способ познания мира, который является главным звеном между телом и душой. Храм души нужно обязательно беречь и пытаться его сохранить как можно дольше. Вот для чего в наш мир и призвана йога.

Йога-тур в горах - это идеальная возможность побыть наедине с собой, отдохнуть от городской суеты, глубже погрузиться в практику йоги, найти единомышленников и вернуться домой осознанными, гибкими и "светящимися изнутри".




Программа тура:

1день: Пешая экскурсия на пирамиду

2день: Пешая экскурсия на Орлиные полки

Программа подходит для начального уровня подготовки.Состоит из двух блоков:

Утренний блок:

- Медитация для успокоения ума и обретения гармонии с собой и миром.
- Основы пранаямы (техники контроля дыхания) для очистки каналов энергетического тела и наполнения жизненной энергией (праной).
- Утренняя разминка. Динамическая утренняя практика асан - заряд бодрости на весь день.(длительность утреннего блока около 2 ч).


Вечерний блок:

- Асаны для развития гибкости тела и ума. Более статичная практика (гибкостные формы) с детальной отстройкой составляющих комплекс асан.


Условия и рекомендации по туру:

В программе йога-тура занятие по программе. Предусмотрены экскурсии.
С собой иметь коврик для медитации и спортивную одежду.


Ретритный центр "Агапа"

Территория предназначена специально для программ и ретритов (йога, психология, оздоровление, творческие мастер-классы), скрыта от посторонних глаз. Имеется зал для практик, кафе на 35 человек (вегетарианское или классическое питание на заказ), деревенская баня с купелью, беседки, кострище, детская площадка и даже гончарная мастерская.

Размещение в комфортных номерах с условиями в каждой комнате (сосновый сруб). Двухместные и четырёхместные номера
Также есть номера эконом класса в отдельных деревянных домиках , удобства на улице.

о проекте | НОВОСТИ | МЕСТА СИЛЫ | ОПИСАНИЕ МЕСТ | ЭКСКУРСИИ | ТУРЫ ВЫХОДНОГО ДНЯ | ЭЗО-ТУРЫ | АВТОРСКИЕ ТУРЫ | ФЕСТИВАЛИ | КОНТАКТЫ | Карта сайта


Назад к содержанию | Назад к главному меню